Bitkiler ve İlaç Etkileşimleri

İnsanlar, tarih boyunca bitkileri en önemli besin maddesi olarak tercih ettiler. Bunun yanında bütün kıta ve kültürlerde insanlar hastalıklarını tedavi etmek için şifalı bitkileri kullandı.

Vitamin D Eksikliği Fibromiyalji ile Karıştırılıyor!

2013 yılında fibromiyalji hastalarında yapılan bir çalışmada, D vitamini tedavisi ile fibromiyalji hastalarının semptomlarında gerileme olduğu ortaya konulmuştur...

Sosyal Anksiyete Bozukluğu (Sosyal Fobi)

1
Sosyal Fobi Nedir?Sosyal fobi; bireyin başkaları tarafından yargılanma, olumsuz değerlendirilme ya da reddedilme korkusudur. Daha geniş anlamda;...

Otizm Tedavisinde Kullanılan Özel Diyetler

Yaygınlığı her geçen gün artmakta olan otizm spektrum bozukluğu, toplumsal iletişim ve etkileşimde güçlükler ve sınırlı, yineleyici davranış örüntülerindeki yetersizlikle kendini gösteren...

Vücudun Kale Kapısı Antioksidan Gıdalar

Serbest radikaller vücudumuz oksijen kullanırken meydana gelen atık maddelerdir ve bu maddeler yüksek oranda tahrip edici özelliğe sahiptirler. Serbest radikaller temas ettikleri...

Vücutta Biriken Ağır Metallerin İnsan Sağlığına Etkileri

Ağır metaller, düşük miktarlarda bile toksik etki gösterebilen elementlerdir. Vücuda ağız, solunum ve deri yolu ile alınırlar. Çoğu özel bir destek olmadan boşaltım yolları ile (böbrek, karaciğer, barsak, akciğer, deri) atılamazlar.

Selenyum Minerali Tiroid Dokusunu İyileştiriyor

Esansiyel bir mineral olan selenyum (Se) insan hayatı için temel bir öneme sahiptir. Birçok enzimin yapısına katılır ve tiroid hormon mekanizması, antioksidan...

Homosistein Nasıl Düşürülür?

Homosistein Nedir?Kalp hastalıkları için takip edilmesi gereken önemli bir markerdir (belirteç).Kalp hastalıkları açısından...

Narsistin Paradoksal Dünyası: Özsevi mi Özsevememe mi?

“Beni yoksul ediyor varlığım arzuladığım benimle.” diye dökülür dizeler bir narsistin ruhsal dünyasından. Son günlerde sosyal medyanın da yadsınamaz etkisiyle; beğenilme, onaylanma...

Meme Kanseri İle İlgili 26 Bilgi

2
1.Meme kanseri olan en genç hasta Kanada’nın Ontario şehrinde yaşayan Aleisha Hunter'dır. Sadece 3 yaşında olan hasta 2010 yılında çocukluk çağı meme...

Popüler Diyetlerden: Paleo Diyeti

0
"Paleo diyeti"nin temelini yüksek protein ve lif oluşturur. Bu beslenme modelinde slogan "Mağara adamı gibi beslen ve kilo ver!"dir. Bu yüzden "taş...

Hangi Balık Hangi Ayda Lezzetli Olur?

Hangi Balık Yenmeli?Her balık kendine has bir lezzete sahiptir ve bazı dönemler bu lezzet daha da...

Astım ve Alerji Şikayetleri

Astım ve alerjik şikayetlerin artacağı bahar dönemine giriyoruz. Bu şikayetler artmadan, hayatımız tatsızlaşmadan neler yapılabilir? Hangi Önlemler alınabilir? Beslenme bu hastalıklarda ne gibi etkilere sahiptir? Tüm bu soruların ve daha fazlasının cevabını Dr. Emine Akın'dan okuyalım. Sağlıklı bir hayat dileğiyle...

Kısırlık (İnfertilite) ve Obezite Arasındaki İlişki

Günümüzde çiftlerin en büyük sorunlarından biri olan kısırlık (infertilite) ile obezite arasındaki ilişki nedir? Sağlıklı beslenme ile bu hastalığı yenme şansımız var mı? Tüm bu sorulara cevap bulabileceğiniz bir yazı... Sağlıkla okumanız dileğiyle...

İyi Huylu Prostat ile Prostat Kanserinin Belirtileri ve Tedavi

1
Erkeklerde üreme sisteminin bir parçası olan prostat, ortalama 18-20 gr ağırlığında olan ve idrar torbasının çıkışını çevreleyen bir salgı bezidir. İdrar torbasının hemen...

“Bozaaa, bozacı geldi, bozaaaa!”

0
Şimdilerde mahalleleri dolaşıp satan pek yoksa da boza, hala kış günlerinin vazgeçilmez içeceklerinden. Ortaya ilk çıkışı 8-9 bin yıl önce Mezopotamya’ya dayanan...

Magnezyum Eksikliği Neden Bu Kadar Önemli?

Magnezyum, insan vücudunda bulunan miktar açısından dördüncü, hücre içinde bulunan miktar açısından potasyumdan sonra ikinci sırada olan ve 300'den fazla enzimin fonksiyon...

Yeşil Çay Vücutta Demir Bağlıyor!

Arkeolojik bulgulara göre aralarında çayın da bulunduğu yabani bitki yapraklarının kullanılması, yaklaşık 5000 yıl öncesine dayanmaktadır. Çay bitkisi ya da Latince adıyla...