Ülserin 9 Doğal Tedavisi

Ülser vücudun farklı bölgelerinde gelişen yaralardır. En yaygın ülser olan mide ülseri mide zarında gelişir. Çeşitli faktörler mide ülserine neden olabilir. Ancak en...

Çemen Otunun Faydaları Nelerdir?

Çemen Nedir?Çemen otu ( Trigonella foenum-graecum ); yeşil yaprakları, küçük beyaz çiçekleri ve altın kahverengi tohumları olan yaklaşık 60-90 cm uzayabilen bir...

Mürver: Yararları ve Tehlikeleri

Mürver, dünyada yaygın olarak kullanılan şifalı bitkilerden biridir. Geleneksel tıpta enfeksiyonları tedavi etmek için kullanırken, eski Mısırda cilt yaralarını ve yanıkları iyileştirmek...

Kaliteli Uyku İçin 14 Bilimsel İpucu

İyi bir gece uykusu, düzenli egzersiz ve sağlıklı beslenme kadar önemlidir. Araştırmalar kötü uykunun; hormonlar, performans ve beyin fonksiyonu üzerinde olumsuz etkileri...

Kırmızı (Mor) Lahana’nın İnanılmaz Faydaları

Mor lahana olarak da bilinen kırmızı lahananın kemik ve kalp sağlığına ciddi katkıları vardır. Ayrıca iltihaplanmayı azalttığı ve bazı kanser türlerine...

Kuşburnu Çayının 8 Şaşırtıcı Faydası

Antioksidan Zenginidir.Antioksidan, hücrelerin hasar görmesini engelleyen veya hücre hasarını onaran maddelerdir. Antioksidan bakımından zengin yiyeceklerin ve içeceklerin tüketilmesi; kalp hastalığı,...

Mide Sıkıntılarınıza İyi Gelecek “8” Çay

Yeşil ÇayYeşil çayın, potansiyel sağlık yararları ile ilgili ciddi çalışmalar yürütülmektedir. Tarihte yeşil çay; ishal, mide ağrısı, mide bulantısı ve...

Maden Suyu Nedir? Faydaları Nelerdir?

Diğer su türlerinin aksine, maden suyu kaynağında şişelenir ve doğal mineralleri ve diğer elementleri içerir.Soda ve maden...

Sarılık Nedir? Nedenleri ve Belirtileri Nelerdir?

Sarılık, cildin ve gözlerin sararmasını tanımlayan tıbbi bir terimdir. Sarılığın kendisi bir hastalık değildir ancak birkaç olası hastalığın belirtisidir. Sarılık, sisteminizde çok fazla bilirubin...

Akdeniz Anemisi (Talasemi) Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

Akdeniz Anemisi (Talasemi) Nedir?Akdeniz anemisi, vücudun anormal bir hemoglobin formu oluşturduğu kalıtsal bir kan hastalığıdır. Hemoglobin, kırmızı kan hücrelerinde...

Katarakt Nedir? Belirtileri ve Tedavisi Nelerdir?

Katarakt Nedir?Katarakt, göz merceğinde oluşan yoğun ve bulutlu bir alandır. Gözdeki proteinler topaklandığında, lensin retinaya net görüntüler göndermesini önleyen...

Kabızlık Karşıtı 16 Yiyecek

İnsanların yaklaşık % 14'ü kronik kabızlık problemi yaşamaktadır. Haftada üç kereden daha az dışkılama ve dışkılama esnasında meydana gelen zorlanma, topaklı veya...

Uyku Problemleri ve Beslenme

Ruhsal, fiziksel ve sosyal ihtiyaçlarıyla beraber devam eden insan hayatında yaşamı yenileyen öğelerden biri de uykudur. Uyku; fiziksel, psikolojik ve birçok çevresel...

Metabolizma Hızını Artırmanın 12 Yolu

Bazı gıdalar metabolizma hızını artırabilir. Metabolizma hızınız ne kadar yüksek olursa, yaktığınız kalori o kadar fazla olur ve kilonuzu korumanız veya istenmeyen vücut yağlarından kurtulmanız kolaylaşır.

Böbrek Taşı İle Mücadele Etmenin 8 Doğal Yolu

Böbrek Taşı Nedir?Renal taşlar veya nefrolitiazis olarak da bilinen böbrek taşları, böbreklerde biriken ve kristaller oluşturan sert, katı...

İnsülin Seviyesini Düşürmenin 14 Yolu

İnsülin, pankreasın ürettiği son derece önemli bir hormondur. Hücrelerin kandaki enerjiden şeker almasını sağlamak gibi birçok işlevi vardır. Ancak, çok fazla insülin...

Çocuk ve Ergenlerde Yıkıcı Duygudurum Düzenleyememe Bozukluğu (YDDB) ve Tedavisi

Yıkıcı Duygudurum Düzenleyememe Bozukluğu Nedir?Yıkıcı duygudurum düzenleyememe bozukluğu (YDDB) yeni bir tanıdır. Depresyon bozuklukları grubunda yer alır. Yeni...

B Vitamini Hakkında Detaylı Bilgi

Nedir?B grubu vitaminler, vücut hücrelerinin düzgün çalışmasına, yiyeceği enerjiye (metabolizma) dönüştürmeye, yeni kan ve cilt hücreleri oluşturmaya,...

Popüler Yazılar