Beslenme Çantası Neler İçermeli?

Uzun bir yaz tatilinin ardından okul ders zili çaldı. Okul çağındaki çocukların beslenmesinde anne - babalara önemli görevler düşüyor. Ayrıca sağlıklı beslenme alışkanlıklarının kazanıldığı en önemli dönem okul çağıdır.

Dünya Emzirme Haftası (1 – 7 Ekim) ve Anne Sütü

1 - 7 Ekim, her yıl "Dünya Emzirme Haftası" olarak kutlanmaktadır. Dolayısıyla bu hafta, anne sütü ve emzirme bakımından ayrı bir öneme sahiptir.

Crohn Hastalığı

Crohn Hastalığı Nedir?Crohn hastalığı, enflamatuar bir bağırsak hastalığıdır. Karın ağrısı, şiddetli ishal, yorgunluk, kilo kaybı ve yetersiz beslenmeye...

Hangi Balık Hangi Ayda Lezzetli Olur?

Hangi Balık Yenmeli?Her balık kendine has bir lezzete sahiptir ve bazı dönemler bu lezzet daha da...

Çocuklarda Kistik Fibroz: Nedenleri, Belirtisi ve Tedavisi

Kistik fibroz; akciğer, sindirim sistemi ve diğer organlara ciddi hasar veren kalıtsal bir hastalıktır.Kistik fibroz; mukus, ter...

KOAH Nedir? Nedenleri ve Tedavisi Nelerdir?

KOAH nedir?Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı (KOAH) kronik bir solunum sistemi hastalığıdır. İki ana koşul içerir:Akciğerlerdeki...

Ülserin 9 Doğal Tedavisi

Ülser vücudun farklı bölgelerinde gelişen yaralardır. En yaygın ülser olan mide ülseri mide zarında gelişir. Çeşitli faktörler mide ülserine neden olabilir. Ancak en...

Çemen Otunun Faydaları Nelerdir?

Çemen Nedir?Çemen otu ( Trigonella foenum-graecum ); yeşil yaprakları, küçük beyaz çiçekleri ve altın kahverengi tohumları olan yaklaşık 60-90 cm uzayabilen bir...

Mürver: Yararları ve Tehlikeleri

Mürver, dünyada yaygın olarak kullanılan şifalı bitkilerden biridir. Geleneksel tıpta enfeksiyonları tedavi etmek için kullanırken, eski Mısırda cilt yaralarını ve yanıkları iyileştirmek...

Kaliteli Uyku İçin 14 Bilimsel İpucu

İyi bir gece uykusu, düzenli egzersiz ve sağlıklı beslenme kadar önemlidir. Araştırmalar kötü uykunun; hormonlar, performans ve beyin fonksiyonu üzerinde olumsuz etkileri...

Kırmızı (Mor) Lahana’nın İnanılmaz Faydaları

Mor lahana olarak da bilinen kırmızı lahananın kemik ve kalp sağlığına ciddi katkıları vardır. Ayrıca iltihaplanmayı azalttığı ve bazı kanser türlerine...

Kuşburnu Çayının 8 Şaşırtıcı Faydası

Antioksidan Zenginidir.Antioksidan, hücrelerin hasar görmesini engelleyen veya hücre hasarını onaran maddelerdir. Antioksidan bakımından zengin yiyeceklerin ve içeceklerin tüketilmesi; kalp hastalığı,...

Mide Sıkıntılarınıza İyi Gelecek “8” Çay

Yeşil ÇayYeşil çayın, potansiyel sağlık yararları ile ilgili ciddi çalışmalar yürütülmektedir. Tarihte yeşil çay; ishal, mide ağrısı, mide bulantısı ve...

Maden Suyu Nedir? Faydaları Nelerdir?

Diğer su türlerinin aksine, maden suyu kaynağında şişelenir ve doğal mineralleri ve diğer elementleri içerir.Soda ve maden...

Ayrılık Anksiyetesi ve Okul Reddi

Araştırmalara göre; ayrılma anksiyetesi bozukluğu olan çocuk ve ergenlerin %75’inde okul reddi gözlenirken, okul reddi olan çocuk ve ergenlerin %80’inde de ayrılma anksiyetesi bozukluğu bulunmaktadır.

Sarılık Nedir? Nedenleri ve Belirtileri Nelerdir?

Sarılık, cildin ve gözlerin sararmasını tanımlayan tıbbi bir terimdir. Sarılığın kendisi bir hastalık değildir ancak birkaç olası hastalığın belirtisidir. Sarılık, sisteminizde çok fazla bilirubin...

Akdeniz Anemisi (Talasemi) Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

Akdeniz Anemisi (Talasemi) Nedir?Akdeniz anemisi, vücudun anormal bir hemoglobin formu oluşturduğu kalıtsal bir kan hastalığıdır. Hemoglobin, kırmızı kan hücrelerinde...

Katarakt Nedir? Belirtileri ve Tedavisi Nelerdir?

Katarakt Nedir?Katarakt, göz merceğinde oluşan yoğun ve bulutlu bir alandır. Gözdeki proteinler topaklandığında, lensin retinaya net görüntüler göndermesini önleyen...

Popüler Yazılar