Bebeklerde Yüzme Eğitimi

Bebeklerde yüzme eğitimi, son zamanlarda sıkça duyduğumuz etkinliklerden biri haline geldi. Ebeveynlerin çocuklarıyla beraber yapabilecekleri sınırlı sayıdaki aktivitelerden biri olan bu eğitimler,...

Derin Ven Trombozu Nedir?

0
Bu hastalık multifaktoriyel bir hastalıktır. Hastada aynı anda birden fazla risk faktörü ortaya çıkabilmektedir. Hastane ölümlerinde en sık rastlanılan nedenler arasındadır.

Genital Siğil Nedir? Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

0
GirişGenital siğillere insan papilloma virüsü (HPV) neden olur. Genital siğiller hem kadınları hem de erkekleri etkiler, ancak kadınlar...

Karaciğer Yağlanmasından Korunmak İçin 10 Öneri

0
Karaciğer Yağlanması Nedir? Karaciğer vücudun en büyük ve metabolik kompleks kompleks organıdır. 500'den fazla işlev olan karaciğerin makronutrientlerin (CHO, protein ve lipit) ve mikronutrientlerin (vitamin...

Antep Fıstığının 8 Önemli Faydası

0
1. Besin Değerleri ZengindirAntep fıstığı çok besleyicidir, 28 gram (yaklaşık 50 tane) fıstığın besin değeri;Kalori:  159 Karbonhidrat:  8 gram Lif:  3 gram Protein:...

Anne Sütü Neden Önemlidir?

0
Anne Sütünün ÖnemiAnne sütü; zamanında doğan bebeklerde ilk 6 ay içerisinde, normal büyüme ve gelişmenin sağlanması için en...

Karnabaharın “8” İnanılmaz Faydası

0
1. Besin Değeri Çok YüksektirKarnabaharın kalori değerleri düşük ancak vitamin içeriği çok yüksektir. 1 fincan ya da 128 gram karnabaharın besin değerleri;Kalori: 25 Lif: 3...

Kolajen Nedir? Faydaları ve Kaynağı Nelerdir?

0
Kolajen Nedir? Kolajen, insan vücudundaki proteinin üçte birini oluşturan sert, çözünmez ve lifli bir proteindir. Kas, kemik, deri, kan damarları, sindirim sistemi, tendon, kornea ve...

Yulaf Alerjisi Hakkında Tüm Detaylar

0
Yulaf Alerjisi Nedir? Yulaf, bazı insanlarda alerjik reaksiyona neden olan avenin adı verilen bir protein içerir. Ayrıca yulaf gluten içermemesine rağmen, genellikle gluten içeren gıdaların...

Hepatit C Nedir? Belirtileri ve Tedavisi Nelerdir?

0
Hepatit C Nedir? Hepatit C, karaciğerin iltihaplanmasına ve enfeksiyonuna neden olan viral bir enfeksiyondur. Kan yoluyla bulaşan Hepatit C virüsü (HCV) akut veya kronik olabilir. Hepatit...

Dereotu Hakkında Bilinmesi Gereken Her Şey

0
Besin Değerleri Bir fincan (9 gram) taze dereotunun besin değerleri;Kalori: 4 C Vitamini: Günlük İhtiyacın % 8'i (Gİ) Manganez: Gİ'nin %5'i A Vitamini: Gİ'nin...

Faydalı 8 Bitki Çayı ve Tüketim Prensipleri

0
Özellikle kış aylarının vazgeçilmez bir parçası olan çeşitli bitki çaylarını gerek zayıflatıcı bildiğimiz etkileri gerekse soğuk algınlığına karşı koruyucu etkileri olduğu için içiyoruz. Peki, hangi bitki çayı ne zaman, ne kadar, hangi durumlarda tüketilmeli ve tüketimi ne zaman sınırlanmalı?

Duygusal Yoksunluk ve İçimizdeki İhmal Edilmiş Çocuk

“Kimse beni gerçekten anlamıyor. Kimse beni duymuyor, ihtiyaçlarımı önemsemiyor. İçimde hiç dolmayacak bir boşluk var sanki. Bu boşluğu dolduracak, açlığımı giderecek bir...

Çocukla Kaliteli Zaman Geçirme Yolları

Çocuklarımız anne ve babalarıyla kaliteli zaman geçirdikleri zaman; sevilmeyi, kendilerine gösterilen şefkati ve anne baba ile olan sağlıklı iletişimi öğrenirler. Sevgi ve şefkatle büyümüş çocuk da hayatı boyunca mutlu ve başarılı olur, insan ilişkilerinde de sağlıklı iletişim kurar.

Pancar ve Spor Performansına Etkileri

0
Hazır kış aylarındayken, bu mevsimde en sevdiğim ve mümkün olduğunca tüketmeye özen gösterdiğim bir bitki olan pancardan bahsetmek istedim. Pancar, ıspanakgiller ailesinden olan, yumru...

Yoğurdun Faydaları ve Riskleri

0
Yoğurt Nedir ve Nasıl Yapılır?Yoğurt, sütün bakteriyel fermantasyonundan elde edilen popüler bir süt ürünüdür. Sütün doğal şekeri olan laktozu fermente eden bakterilere “yoğurt kültürleri”...

Tüp Bebek Tedavisi İle İlgili 12 Gerçek

0
Bir çocuk sahibi olmak ve hamile kalmak istemek ve uzun yıllar deneyip bunu başaramamak kesinlikle çok üzücü ve stresli bir sorundur. Ancak...

Genç Kalma Sırları ve Genç Görünmeyi Sağlayan 11 Yiyecek

0
Sızma Zeytinyağı Sızma zeytinyağı, dünyadaki en sağlıklı yağlardan biridir. Araştırmalar, yaşlanma ile ilişkili birçok yaygın hastalığın önlenmesine yardımcı olabileceğini göstermiştir. Kan basıncını düşürür, kalp hastalığı riskini azaltır,...