• Aile Danışmanlığı
  • Psikolojik Kökenli (fizyolojik olmayan) Bedensel Yakınmalar
  • Kaygı Problemleri (yaygın anksiyete, panik atak, sosyal fobi)
  • Duygu Düzenleme Becerileri (yoğun ve uzun süreli olumsuz duygu ile başa çıkma becerileri)
  • Duygu İfade Sorunu
  • Depresif Duygudurum
  • Umutsuzluk
  • Kişilerarası/romantik İlişki Sorunları
  • Öfke Kontrol Problemleri
  • Varoluşsal Kaygılar

Bireysel Psikoterapi

Bireysel psikoterapi, terapi sürecinin tek kişiyle yürütülmesidir. Bu süreçte terapiye gelen kişi ve psikoterapist işbirliği içinde ve birlikte çalışır. Genellikle her hafta ya da on günde bir yapılan görüşmeler bireysel psikoterapi seanslarını oluşturur. Seanslar 50 dakika dakika ile 1 saat arası sürer.

Online Psikoterapi

Fiziksel engeller gibi çeşitli nedenlerle evden çıkmanın mümkün olmadığı, yaşanılan şehirde pikoterapi hizmeti almak için klinik psikologun bulunmadığı, kişinin yurt dışında yaşaması ve kendi kültüründen psikoterapistle görüşmek istediği, kişinin çalışma saatlerinin esnekliği nedeniyle psikoterapi hizmetini yüz yüze yapılması için uygun zamanın olmadığı durumlarda online psikoterapi seansları yapılabilir.

Neden Psikoterapi

Günlük hayatta pek çok durum bizler için stres faktörü olabilmektedir. Aile, arkadaşlar, sevgili ya da eş ile ilişkiler; iş hayatındaki pek çok kişi ve olay bazen altından kalkılamayacak kadar yoğun olumsuzlukları tetikleyebilir. Böyle durumlarda psikoterapiye başvurmak en doğru çözümdür.

Sorunlarınızı Ertelemeyin

Pek çok kişi için terapi sürecine başlamak korku, kaygı gibi olumsuz duygulara neden olabilir. Bu çok normaldir. Fakat bu olumsuz duyguların sizi engellemesine izin vermeyin, kendiniz için en önemli ve doğru adımı atarak terapi sürecinizi başlatın.

MAKALELERİM

HAKKIMDA

EĞİTİM BİLGİLERİ
  • İstanbul Ticaret Üniversitesi | Psikoloji Bölümü
  • Maltepe Üniversitesi | Klinik Psikoloji | Yüksek Lisans


İŞ DENEYİMİ VE STAJLAR
Stajlar
  • Zeytinburnu Ermeni Hastanesi
  • Haydarpaşa Numune Eğitim ve Araştırma Hastanesi
İş Deneyimi

Bir danışmanlık merkezinde klinik psikolog olarak görev yapan Şeyda Sofuoğlu, 16 yaş ve üzeri yetişkinlerle duygu odaklı bilişsel davranışçı terapi, bağlanma odaklı psikodinamik terapi ve varoluşçu terapi yöntemleriyle bireysel psikoterapi seanslarını yürütmektedir.

Eğitim & Seminer & Kurs
Projeler

Yüksek lisans eğitimi süresince Maltepe Üniversitesi Sokakta Yaşayan ve Çalışan Çocuklar için Uygulama ve Araştırma Merkezi’nde (SOYAÇ) iki yıl boyunca “Liseden Üniversiteye Gençler Birlikte” projesinde gönüllü olarak danışman ve psikolog olarak görev yapmıştır. Projede çalıştığı süre içinde “Okul Terkinin Önlenmesinde Bağlanma Temelli Terapötik Müdahale” başlıklı nitel araştırma tezini tamamlamıştır.

Eğitimler
  • o    Klinik Dışı Ortamlarda Travma Çalışmalarında Uygulamalı Bağlanma Odaklı Psikodinamik Yaklaşım” Süpervizyonu | Yrd. Doç. Dr. İpek Güzide PÜR KARABULUT

    o    “Duygu Odaklı Bilişsel Davranışçı Terapi” Süpervizyonu | Yrd. Doç. Dr. İpek Güzide PUR KARABULUT | Yüksek Lisans Eğitimi Süresince

    o    Bilişsel Davranışçı Terapi Eğitimi | Hakan Türkçapar

    o    Risk Altındaki Çocuklara Psikolojik Müdahale Eğitimi | Prof. Dr. Amara R. Eckert

    o    Aile Terapisi Eğitimi | Prof. Dr. Hürol Fışıloglu | Devam ediyor.

    o    Minnesota Çok Yönlü Kişilik Envanteri (MMPI) Eğitimi | Türk Psikologlar Derneği

    o    İstanbul Psikiyatri Enstitüsü tarafından düzenlenen pek çok eğitime katılmıştır.

    o    Prof. Dr. Hürol Fışıloğlu’nun Aile ve Evlilik Terapisi teorik ve uygulama
    eğitimini tamamlamıştır. Milli Eğitim Bakanlığı’nın teori, uygulama ve
    süpervizyondan oluşan toplam 464 saatlik eğitimini tamamlayarak “aile
    danışmanı” unvanına sahip olmuştur.

Sözlü Bildiriler
  • Maltepe Üniversitesi 1. Psikoloji Günü | Sokakta Yaşayan ve Çalışan Çocuklar için Araştırma ve Uygulama Merkezi (SOYAÇ) Çalışmaları
  • International Student Congress | “Attachment Based Peer Support: A Case Study” | E. TEKCAN ile birlikte.
  • “Okul Terkinin Önlenmesi için Liseden Üniversiteye Gençler Birlikte” Konferansı | “Bağlanma Odaklı Müdahalede Birebir İlişki: Okul Ortamında Annelerle Çalışma”