Kendimi Nasıl Düzeltirim?

Cevaplanmış
2
0

Merhabe rumeysa hanim ben 30 yasinda 3 cocuk annesi bir bayanim. Sizinle yuz yuze gorusmeyi cok isterdim. cocuklugumudan bugune kendimi cok degistirmek istedim ama olmadi hep cekingen rahat konusamayan insanlari hep ustun goren kendimi hep beceriksix birdey bilmeyen ortama cok girmeyen biri olarak gordum. Bu yuzden cevremdede kucumseniyom ama artik cok yoruldum kendimden cok nefret ettim. Ozrllikle bu konu hakkinda cok yazilar okudun cogu sanki beni anlatiyirdu ama yine de beni degistiremedi cok seyler yasadim ama yine olmadi degisemedim. Bana bu konuda yardimci olursaniz sizin her xaman duaciniz olurum. Donerseniz cok sevinirim. Cocuklar konusundada sorum olacak

  • Halime keskin diye sordu 6 ay önce
  • son düzenleme 4 ay önce
  • Yorum yapabilmek için yapmanız gerekli
En iyi cevap
2
0

Merhaba,
Kendinizi onarmak ve yenilemek istemek çok önemli bir adımdır. Bu yeni başlangıç için ilk olarak geçmişte sizi bu değersizlik hissine aktaran her şeyi affetmek ile başlamalısınız. Artık bir yetişkinsiniz ve kendi iradeniz var. Artık kendinizi yenilemek tamamen sizin elinizde. Onun için geçmişi affederek başlayın ki öfkeniz değersizlik olarak yansımasın. Sonrasında sevdiğiniz bir hobi edinin, günlük tutun, içinizdeki çocuğu keşfedin, günde bir adet türk kahvesi ve yanında küçük bir parça çikolata tüketin (bunlar doğal antidepresan olarak bilinir ;)), çocuklarınız ile çocuk olmaya yeniden başlayın. Her çocuk insanın terapisti gibidir. Oyunları, gülüşleri, soruları sizleri iyi edebilir. Günlük tutmak ise içinizi dökmenin en kolay yoludur ve her zaman işe yarar. Bir hobi edinmek ise kendi becerilerinizi ve değerinizi geri kazanmanın en iyi yoludur. Eğer imkanınız var ise yeni bir üniversite başlangıcı yapın hayatınızda. Hangi düzeyde eğitiminiz olursa olsun, kendinizi eğitmeye ve ben de varım buradayım sizinle aynıyım demeye başlayın. Kitap okuma konusunda Mümin Sekman’ı öneririm kesinlikle. Etkisini göreceksinizdir. Elimden gelen en kısa ve etkili öneriler bunlar şu anda. Gönül isterdi ki bir araya gelip muhabbet edelim. Ama kim bilir belki bir gün o da olur. Sağlıcakla kalın…

  • Yorum yapabilmek için yapmanız gerekli
1 sonucu gösteriliyor
Cevabınız

Lütfen göndermeden önce yapınız.