Gençleşmek İstiyorsan Sarıl!

Evet! Başlığı yanlış okumuyorsunuz; sarılmanın gençleştirdiğine, kas dokularını iyileştirdiğine yönelik araştırmalar var ve bu araştırmalar, dikkat çeken çeşitli  bulgularla destekleniyor.

Araştırmalardan biri California Üniversitesi’nde fareler üzerinde yapılıyor. Sarılma esnasında insan vücudunda “oksitosin” adlı bir hormon salgılanıyor. Bilim adamları bu hormonu yaşlı farelere enjekte ediyor ve sonuçları oldukça ilginç çıkıyor. Oksitosin hormonu enjekte edilen yaşlı farelerin kaslarının genç farelerdeki gibi çalışarak güçlendiği gözleniyor. Dolayısıyla bu hormonun işlevlerinden birinin de kasları iyileştirip gençleştirdiği sonucu elde edilmiş oluyor.

Yaş ilerledikçe vücutta salgısı azalan oksitosin hormonu yoksunluğu nedeniyle vücut yaşlanıyor ve kaslar zayıflıyor. Bu nedenle, kasları gerginleştirici kozmetiklere, çeşitli estetik ameliyatlarda da ihtiyaç duyuluyor. Bu nedenle, sarılmanın önemi, bu ihtiyaçların azalması adına daha da artıyor. Bireyler, birbirlerine sarılarak vücuttaki oksitosin hormonunu artırabiliyor ve bu sayede kendilerini daha dinç hissedebiliyorlar. Oksitosin’in gençleştirme ve kasları iyileştirme etkilerinin yanı sıra başka olumlu etkileri de var. Cambridge Üniversitesi Nöroloji Profesörü Keith KENDRICK, erkeklere ekstra oksitosin hormonu enjekte ediyor ve sonuçlarını çok çarpıcı buluyor. Oksitosin verilen erkeklerin verilmeyen erkeklerden çok daha yüksek empati becerilerine sahip oldukları görülüyor. Aynı zamanda da yanındakilere gösterdikleri şefkat düzeyi artıyor. Sarılmanın ve beraberinde salgılanan oksitosin hormonunun faydaları saymakla bitmiyor. Endişeyi azaltıp güvende hissetmeyi sağlayan mutluluğu destekleyerek kendimizi daha iyi hissetmemize olanak tanıyan bu hormon ayrıca arkadaş, eş, anne ve çocuk arasındaki ilişkileri de düzenliyor ve kişilerin birbirine bağlılık düzeyini de artırıyor. Hamilelik döneminin daha rahat geçmesini sağlıyor ve yeni doğum yapmış annelerde lohusalık sendromu semptomlarını azaltırken emzirme esnasında sütün gelişini kolaylaştırıyor. Aynı zamanda depresyona girme olasılığını azaltırken; aşık olma ve aşkı sürdürebilme yeteneğini artırıyor.

Sarılmanın bu sayılanlardan daha fazla olumlu etkileri olduğunu bilen terapistler, saatliği 80 dolar olan sarılma terapileri düzenliyor.

Halihazırda bunca olumlu etkiye sahipken siz de sevdiklerinize sarılın, hem bireysel anlamda hem de ilişkiler anlamında yaşamınıza keyif katın…

Ha! Bu arada gençleştirici kremleri de çöpe atmayı unutmayın.