Bilinç Dışı ve Müzik

Günümüzün büyük bir kısmı müzik dinlemekle geçiyor, gerek bir kafede otururken gerek evde kendimizin açtığı müzikler gerekse arabada radyoda çalan müzikler…

Peki dinlediğimiz müziklerin yarattığı etkiyi hiç düşündünüz mü?

İnsan algısı o kadar derindir ki, bu algı, biz farkında olmasak bile bulunduğumuz ortamdaki her şeyi algılar ve her şeye hakimdir, tıpkı bir kamera gibi… Fakat biz sadece odaklandığımız şeylerle ilgileniriz.

Bilinç dışımız da biz farkında olmadan çoğu şeyden etkilenebilme potansiyeline sahiptir.

Gel gelelim müziğe…

Müzik, bildiğimiz kadarıyla insanın ruhsal durumunu en çok etkileyen vazifeyi görür. Mesela, kuş sesleri çoğu kimse için güven veren bir ses türüdür, yani demem o ki bir çoğumuz birçok sesi ve müziği bir şeylerle bağdaştırmışızdır.

Bir araştırmaya göre müziğin bilinçte büyük bir etki yaptığı ve beynimizin gelişiminde önemli bir rol oynadığı gözlemlenmiş. Mozart’ı dinleyen insanların zekalarının geliştiği bilimsel olarak ispatlanmış mesela. Ayrıca dinlediğimiz müzik türünün sosyal ortamımızda da büyük etkisi vardır.

Peki ya bilinç dışındaki etkisi? Bir müzik türünü sürekli dinlediğinizi düşünün; arabesk, pop, rap… Bilinç dışımız hayatımızla ilgili kararlar alıyorken dinlediğimiz müzikleri baz alabiliyor, hangi müzik türünü dinliyorsak hayatımız bu yönde şekil alabiliyor, sürekli arabesk dinleyip depresif takılmak gibi…

Depresif takılmak demişken, ruhsal ve duygusal durumumuzun da dinlediğimiz müzik türünden etkilendiğini es geçmeyelim. Mutlu olduğunuz bir anı düşünün ve o an arkadaşınızın telefondan duygusal bir müzik açtığını varsayın, bu müzik o an sizi eski anılara götürebilir ve bu nedenle rahatsızlık duyup arkadaşınızdan bu müziği değiştirmesini rica edebilirsiniz ya da tam tersi bir durum da olabilir; mutsuzken arkadaşınızın sizi neşelendirecek müzikler açması ve sizin de biraz olsun neşenizin yerine gelmesi gibi…

Kimi araştırmacılar arabesk ya da duygusal müzikler dinlediğimizde beynimizin endorfin hormonu salgıladığını ve bu endorfin hormununun vücutta ağrı kesici görevi gördüğünü söylemektedir. Yani detaylı açıklamak gerekirse bir yerimiz kesildiğinde ya da bir yerimizi vurduğumuzda ilk olarak o acıyı ya da ağrıyı hissetmeyiz, aradan zaman geçtikten sonra hissetmeye başlarız, buna savaştaki askerleri de örnek gösterebiliriz; bir uzvu koptuğunda asker bunu direkt olarak hissetmez ve biraz geçtikten sonra hissetmeye başlar burada vücut endorfin salınımı yapar ve an o ağrı ya da acı hissedilmez. Bizler ara sıra bu endorfin hormonuna ihtiyaç duyarız ve duygusal, arabesk müzikler dinleyerek bu hormonu salgılayabildiğimiz varsayılır, yani arabesk ve duygusal müzik bağımlılığı aslında bir nevi endorfin bağımlılığı olarak da ifade edilebilir.

Tabii ki bunların hepsi araştırmaların teorik bilgileri. Ama unutmamak gerekir ki müzik hayatımıza yön veren harika bir sanattır. Onun için kendinizi hangi müzikle huzurlu hissediyorsanız onu dinleyin ve farklı müzik türlerine de fırsat vermeyi unutmayın…

Sevgiyle kalın!