Sigara ve Tütün Bağımlılığı

“Ben bağımlı değilim.” , “İstersem içmem.” , “Destek almadan da bırakabilirim.” , “Sigarasız yaşayamam.” gibi çok güçlü ya da çok zayıf cümleleri kullanmaktan kaçının. Bu cümleler, motivasyonunuzu olumsuz etkilemekten başka bir işe yaramaz.

Devam