No menu items!

Uzman Psikolog Münire POLAT

Aşk ve Kumsal

Neden aşk ve kumsal hüsrana dönüyor? Neden aşklar yaz mevsimi kadar kısa sürüyor? Kumsalda yer alan kum taneleri kadar aşk tanımı, aşk yaşantısı var neredeyse yeryüzünde...

Sendeki Özgüven Tavan Mı Yoksa Taban Mı?

Özgüven; kendisiyle barışık olma hali, kendini sevebilme yetisidir. Yapabildikleri ve yapamadıkları ile kendi kendini kabul edebilmesidir. Daha önce deneyip başaramadığı herhangi bir şeye ikinci fırsatı verip belki bu defa başarabilirim demektir.

Unuttukça Hatırlıyorum!

Kendime verdiğim "Unutma!"sözünü, unutmayayım diye duvarıma astım, zihnime kazımaya çalıştım. Sonra günler geçti, hala unutmak istediğim her şeyi her haliyle hatırlıyordum. Hem de hiç unutmadan...

Ne Galipsin Ne de Mağlup!

Bazen hayat, kazanmaktan ya da hedeflerine varmaktan ibaret değildir. Yenildiğini düşünürsün ya da kaybettiğini. Zaman geçer, görürsün sonra; gidenlerin sana, senden giderek neler getirdiğini... Olmayanları, olduramadıklarını, çaba sarf edip dolduramadıklarını; hepsini bir araya getirip yorgun hissedersin. Belki vazgeçersin… Vazgeçtiğin...

Falcıya mı, Psikologa mı?

İçinden çıkamadığınız bir ilişkiniz var ve içinizde kalan sorular... Bildiğiniz ama kabul edemediğiniz yanıtlar… Yalnız ve buhranlı anlarınız… Peki, soluğu nerede alırdınız?Birkaç dakika düşünün, belki de içinde bulunduğunuz zaman dilimini tarif ettim. Belki henüz atlattığınız ya da hiç tanışmadığınız...

Egonuz Ayağıma Basıyor!

Egonuz başkasının egosuna basmasın! Egonuz başka bir egonun kıta sahanlığına girdiği an çalan alarmlara kulak verip geri çekilsin. Kendi sınırları içerisinde, kendi kendisiyle barışık olmayı bilsin.

Sıra Dışı Sıradanlar

İthaf olunmuş bir yazıdır... Kafam allak bullak aslında. İnsanoğlu olarak nasıl olur da yeryüzünde hem “bir” hem "binlerce"yiz? Her birimiz kendi kendini dağlar kadar büyük görürken nasıl da dağılıp toz oluyoruz bir rüzgarla?

Aldatılan Ben miyim, O mu?

Araştırmalar, aldatan kişilerin çoğunlukla iç görüsü olmayan ve öz eleştiri yapmayan kişiler olduğunu iddia ediyor. Bu kişiler, aynı zamanda sorunla karşı karşıya kaldıklarında sorunu çözmeye çalışmak yerine sorundan kaçmayı tercih ediyor.

Gençleşmek İstiyorsan Sarıl!

Evet! Başlığı yanlış okumuyorsunuz; sarılmanın gençleştirdiğine, kas dokularını iyileştirdiğine yönelik araştırmalar var ve bu araştırmalar, dikkat çeken çeşitli  bulgularla destekleniyor.

Facebook ’taki Gülen Maskem

Artık arkadaşlarımızın halini hatrını sorabilmek adına onları ziyaret etmek ve onlarla buluşmak yerine facebook, instagram, whatsapp vb. programları aracı olarak kullanıyoruz.

Hakkında

Çocuk ve Aile Danışmanı, Hipnoterapist, Bilişsel Davranışçı Terapist ve Oyun Terapisti olarak çalışmaktadır. Devamını gör...
11 HABERLER
0 YORUMLAR

Yeni İçerikler

Kayısı Kurutma ve Kükürtleme İşlemleri

Bilinçli bir tüketici olmak adına keyifle okuyacağınız yazı... En çok tüketilen kuru meyvelerden olan kayısı hakkında birçok şeyi okuyunca keşfedeceksiniz. Yazı dizisinin ikinci bölümüyle sizi baş başa bırakıyoruz...