Ramazan Bayramı’nda Beslenme

Bayram sonrası aşırı yemek yeme ile bazı problemler kaçınılmaz olur. Bunların en önemlisi hazımsızlık ve mide problemleridir.  Bayram sabahı hafif ve yoğun olmayan bir kahvaltı ile güne başlanmalıdır.

Devam

Hibiskus Bitkisi ve Faydaları

Yapılan çalışmalar göstermiştir ki hibiskus özütü, nişasta ve glikozun emilimini azaltmaktadır ve bu nedenle olası kilo kaybına yardımcı olabilir.

Devam

Deve Dikeni Hakkında Bilinmeyenler

Deve dikeni, özellikle karaciğerin dostudur. Karaciğeri temizleyerek toksinleri atıcı özelliğe sahiptir. Bunun yanında mide ve bağırsak hastalıklarına karşı tavsiye edilen bir bitkidir.

Devam